Simone
平时人们所说的大火气一般指的是肝火旺,俗话说遇上点事,说点话就是这样的人。
那有肝火怎么办,吃药还是打针呢,下面我就会给大家介绍一下通过按摩穴位来去肝火,并结合一些食物,对肝火旺盛的人达到吃下肝火的效果。
在生活中遇到肝火旺旺的人,他往往是爱发脾气,燃点很低,如果读者再遇到他,请把这篇文章介绍给他,让他知道自己是病了,他需要用简单的按摩穴位和食物疗法驱除肝火,首先让读者了解肝火的症状,然后介绍按摩穴位去肝火,如何吃去肝火。
肝火的主要症状是急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体烦热、舌苔增厚!
下面介绍几个穴位。太冲穴是肝经的原穴和腧穴,该穴位是肝经的火穴,可将所产生的肝气和肝火全部清除。
因此我们可以通过按摩太冲穴使人体的郁气像气筒一样排出体外。
按压时从太冲穴推到脚趾上,将体内的肝火和肝气推出去。
此穴位在大趾缝,是人体非常重要的穴位。
泄心火的穴位就是行间穴。
肝火与肝气有关,但木生火时,我们体内会有肝火。
肝火旺盛会上火,会导致牙龈肿痛、口腔溃疡、流鼻血等症状。此时肝火会变成心火,按摩此部位可散心火,泄肝火,对肝有好处。
此穴位位于大脚趾和二脚趾的趾缝边缘。
大敦穴是肝经的第一个穴位,经常对大敦穴进行按摩或艾灸,能清肝明目,还能感到头脑清楚,让人精神饱满。
此穴位在大趾指甲的内侧。
足三里穴能调理脾胃,补肝通气。这个穴位按摩对肝脏有很好的调理作用。这穴位在膝盖下面。三阴交穴是肝、脾、肾三经交界处,经常按摩,疏通经脉,对肝、脾胃、肾脏都有良好的保健作用。小腿内侧的三阴交穴。
除上述按摩穴位外,还可食用苦瓜、芹菜、茄子等蔬菜,喝绿豆汤、菊花茶等具有去肝火的作用。
不但吃了,按摩了,还达到了祛除肝火的效果,这可真是美哉,快哉,疾病不吃药打针也能痊愈,也是一大乐事。
