Simone
胆经的作用有造血、治愈青丝、有利于减肥。
1、造血：所谓血气旺盛，是指一个人精力充沛，而血气能量也是人体最重要的健康目标。长期缺乏血气会导致一些慢性疾病，而血气的产生需要能量，能量来自食物。食物吃完后，一些分支会分化成通过胆汁造血所需的蛋白质。如果胆汁缺乏，食物无法分化成人体所需的蛋白质，蛋白质是造血的依据，敲打胆经是影响胆汁分泌的最直接方法之一。因此，我建议朋友们每天敲打胆经。
2、治愈青丝：如今，许多年轻人将拥有青丝，其中一些可能更为严重。称之为幼年白，主要是后天营养不良的体现，如缺乏蛋白质、维生素和一些微量元素，如铜等营养素。也有人认为是家族遗传的。事实上，家族成员的生活习惯是相似的。中医认为头发是血的尽头，白发表示血气不足，也是胆囊功能不良的明显症状。击打胆囊经络有利于胆汁分泌和造血物质的改善，从而改善发绀症状，还可以更有效地区分油脂和防止头发上油。
3、有利于减肥：可以发现，许多肥胖者的臀部和大腿上有大量脂肪堆积。假设经常练习，这些废物会向下移动，很容易积聚在小腿上，形成所说的萝卜腿。这些人通常胆囊功能较差，敲打胆囊经络可以加快胆囊经络的活动，促进胆汁的排泄。胆汁是可以通过分化食用的油，可以清除积聚在大腿外侧胆囊经络上的废物。胆经是身体的重要器官之一，而胆经也是一种常见的保健穴位。相信注重养生的人一定要熟悉胆经，经常叩击胆经对身体也很有好处的。
在平常功能中运用比较多的就是通过针灸的方式来使大家心情更愉快，这能够促进胆汁的排泄，因此胆经在治疗胆囊炎的方面上也是很有效果的。
