醉氧可以通过休息缓解,还可以通过多吃抗氧化食物缓解。醉氧通常是长时间生活在高原缺氧地区,从高海拔地区到低海拔地区,导致氧含量提高,机体没有适应出现的反应,如果症状较轻,可以通过适当休息,能够逐渐缓解。醉氧还需要在日常生活中多吃新鲜水果蔬菜,减少饮酒能够逐渐缓解。
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