Simone
阴虚火旺是一个中医学的叫法，要想医治它能够根据中药材的方式开展医治，自然还可以根据合理饮食，平常多吃一些补肾壮阳降火的食物。
下边我们就来细心的剖析一下，阴虚火旺实际能够吃啥？
阴虚火旺能够喝中药开展调养。阴虚火旺可以吃一些中药方剂开展调养。
例如六味地黄丸，这类药品最好是在晚上吃，可以具有很好的实际效果。
阴虚火旺合适吃一些生津止渴的药品。常常吃这种药品，就可以开展合理的调补，改进阴虚火旺的状况。
知柏地黄丸也是非常好的医治阴虚火旺的药品。
它的主要成分淮山药，丹皮，薏苡仁，知母，黄柏等药品成份配搭在一起，针对医治阴虚火旺是很好的。
此外可以吃一种十分普遍的中药方剂那便是逍遥丸。实际能够依据自身的病症，找一些靠谱的中医学开展辨证拿药。
阴虚火旺能够根据饮食搭配开展调养。
假如用食材调养，就应当吃一些性凉的食材，例如在肉类食品，生猪肉、鹅肉、兔子肉，如果是蔬菜水果，能够吃芹菜、大白菜、西兰花、丝瓜，在新鲜水果层面多吃柿子、荸荠、红心柚、梨。
此外，也有几类食材是非常合适补充肾脏亏本的。
例如枸杞子、红枣这些。那麼适度的服食一些枸杞子具备很好的养生保健的功效，可以补充肾虚。
红枣是一种普遍的食材，它具备非常好的益气及其补血补气的功效，可以合理的医治阴虚火旺的状况。
生地黄粥这类粥做法比较简单。
用生地黄煎出的药水煮粥服食。
坚持不懈吃，就可以把生地黄的药用价值实际效果显现出来。
天门冬粥这道菜谱十分的合适在每日的早饭服食，具备很好的医治阴虚火旺的功效。
制做的情况下也是需要将天门冬煎汁去渣，随后与稻米同煮。
百合粥能够选择鲜百合还可以用百合粉，与稻米一起熬料就可以了。
服食的情况下，能够依据本人口感放些糖，口味更优。
