Simone
脾胃虚寒的患者通常会出现食欲不振、疲倦、乏力、面色苍白、身体瘦弱、大便稀溏、腹痛、腹胀等症状，可以通过生活调理、药物调理、中医理疗等方式进行改善。
一、脾胃虚寒的症状：
脾胃虚寒多是由于脾胃阳气不足，运化功能下降导致，食物进入体内后不能得到正常运化，也无法供应全身各脏腑的能量，患者会出现食欲不振、疲倦乏力、面色苍白、身体瘦弱、大便稀溏等现象。如果进食偏寒凉的食物，胃肠道受到刺激，还会出现胃脘隐痛、腹胀、胃脘嘈杂、胃痛时喜温喜按等表现。脾胃虚寒可能会导致机体阳气不足，还会导致阳气温煦能力减弱，患者经常会感觉到身体寒冷，出现畏寒、怕冷、四肢不温等症状。如果风寒邪气聚集过多，还会导致湿气过重，可能会出现脉沉迟无力、舌淡胖、苔白滑等症状。中医认为脾能统血，能够固摄血液，脾胃虚寒后统血功能就会下降，可出现便血、崩漏、吐血等症状。另外，脾主升清，胃主降浊，相对而言脾气升则健，胃气降则和，脾升胃降功能可以帮助维持脏器的位置固定，脾胃虚寒就容易导致功能下降，造成脏器下垂的病症，如胃下垂、脱肛等。
二、脾胃虚寒的调理：
1、生活调理：脾胃虚寒的患者要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，随着天气变化及时增减衣物，避免着凉。饮食以清淡、易消化、温热为主，如米粥等，避免吃辛辣、生冷、不易消化的食物，如辣椒、冰淇淋、年糕等，平时也可以加强体育锻炼，如跑步、太极拳等，有助于增强体质。
2、药物调理：脾胃虚寒的患者需要以温补脾胃为基本治疗原则调理脾胃，从而缓解脾胃虚寒的症状，患者可以在医生指导下服用小建中汤、黄土汤、补中益气汤等方剂，或者是小建中颗粒、附子理中丸、香砂养胃丸等中成药进行治疗。
3、中医理疗：患者也可以在专业中医师的帮助下针灸相应穴位，如中脘、足三里、脾俞、胃俞等，通过穴位的刺激帮助机体恢复正常，也可进行拔罐。
如果患者出现脾胃虚寒的症状，建议及时到医院的中医科就诊，通过望、闻、问、切等检查明确诊断，并积极配合医生治疗。
