照海穴的准确位置与作用具体如下:
一、位置:
照海穴在内踝下的凹陷中,内踝下触摸到小凹陷,此为照海穴。
二、作用:
1、照海对局部有促进局部血液循环的作用,如内踝扭伤或内侧脚趾的麻木、疼痛,可用照海穴进行治疗;
2、照海本身为滋阴要穴,顾名思义海就是水,水为大水的意思。
因此照海穴有较好的滋阴作用,对各类阴虚都有较好的治疗作用,对口干、舌燥、阴虚、火旺、失眠、五心烦热及盗汗等都有较好治疗作用;
3、照海为八脉交会穴之一,对嗓子、喉咙有很好治疗作用,可配合其他穴位进行治疗。
如列缺穴对喉咙有较好的治疗作用,如嗓子疼及急、慢性咽炎、喉炎可用照海穴进行治疗,配合局部穴位即可有较好治疗作用。