Simone
对于准妈妈来说，保证孕期营养是至关重要的，因此，怀孕的女性朋友除了要按时吃饭之外，在日常生活中应该多吃些新鲜的水果，而龙眼是一种常见的水果，而且营养比较丰富，那么，孕妇可以吃龙眼吗？我们来看下面的介绍。
孕妇可以吃龙眼吗
龙眼为一种甘温的补血的食物，所以有很多女性朋友在怀孕期间会吃一些龙眼进行补养，其实这种做法是不正确的。
相关研究表明，龙眼的营养非常丰富，其富含葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，而且有很好的补心安神功效，还可以养血益脾。
但是对于准妈妈来说，尤其在怀孕早期，龙眼却是一种禁果。
孕妇可以吃龙眼吗？龙眼的营养比较丰富，它可以帮助人体滋补气血，益心脾，但是大家一定要注意，这种食物性温味甘，可以起到助火化燥的作用，对于痰火体质的孕妇来说是不可以吃龙眼的，否则会加重病情，从而影响到胎儿的健康。
中医提出，女性朋友在受孕之后，阴血都聚集起来供养胎儿，这时会出现阴血偏虚的现象，然而，阴虚通常会滋生内热，此时准妈妈们会出大便燥结、心悸燥热和肝火旺等症状。
据研究表明，龙眼性温，味甘，如果吃太多会容易上火，尤其对于孕妇来说，吃后不仅可以会增添胎热，而且还可能会引起气机失调，有的准妈妈会出现胃气上逆、呕吐等症状，日积月累就会出现伤阴而引起热象，出现腹痛，见红等先兆流产症状，严重的还可能会诱发流产或早产，因此，准妈妈不可以吃龙眼。
孕妇可以吃龙眼吗？由上面的介绍可以得知，孕妇不是可以吃龙眼的，但是，如果特别想吃龙眼可以吃一颗两颗，一定不可以多吃龙眼，否则可能会诱发流产或早产，所以说，为了宝宝的健康发育，在日常生活中准妈妈们最好不要吃龙眼。
