Simone
刺五加是一种药材，可以有治疗疾病的作用，用于中医养生治疗疾病中有着突出的作用和贡献。具有补中益精、坚筋骨、强志意的作用。
接下来给大家详细讲讲刺五加的功效与作用。
刺五加的功效与作用
1、增强免疫力
刺五加可以起到刺激细胞增强免疫力的作用。
刺五加中含有维生素A、B1、B2及C等维生素，以及10多种矿物质成份和丰富的葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素。
这些营养物质，对于提高人体免疫力有一定的好处，而且也可以有增强体质的功效，对于调理体质有好处，因此刺五加被用于多种免疫相关疾病的治疗中。
2、缓解压力、促进代谢
刺五加含有刺五加甙，其对肾上腺具有良好的作用，服用刺五加可以缓解机体因工作过度所带来的生理压力。
也可以有提高和增强人体抵御疾病的能力，对于提高免疫力有好处，而且也可以促进代谢。
3、活血、生血
刺五加具有扩张血管的作用，可以改善大脑血量，对血压具有双向调节作用。
同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能，并具有活血、生血的作用。
4、安神作用
人体在氧气吸收不足时，容易产生脑袋昏沉、打哈欠、产生卷怠感。
刺五加是一种有氧物质，服用刺五加可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使二者趋于平衡，有益智和安神的作用。
5、补气作用
刺五加还可以用于提高人体的氧气吸收量，由于刺五加的抗氧能力是维他命E的5倍，因此刺五加具有补气的作用。
刺五加也可以提升最大耗氧量，增强运动的持续时间。
以上就是有关刺五加的功效与作用的全部内容，希望可以给大家带来帮助。
刺五加是一种可以起到保健养生的中药材，而且有增强体质的功效，是不错的一种保健的中药材种类。
