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三高症状怎么办

三高症状怎么办

三高症状一般是指高血压、高血糖、高血脂,患者可在医生指导下明确诊断,再根据自身的具体情况,谨遵医嘱选择不同的药物改善不良症状。

1、高血压:

是以循环动脉压升高为主要特征伴有心、脑、肾等器官的功能器质性损害的一种疾病,患者大多表现为头晕、四肢无力,伴有浑身发软、耳鸣、失眠等症状。患者要定期监测血压,避免精神压力过大,避免情绪过于激动。

高血压患者可在医生的指导下使用钙拮抗剂进行治疗,如苯磺酸氨氯地平片、非洛地平片等,还可遵医嘱使用血管紧张素受体拮抗剂,常用的药物有氯沙坦钾氢氯噻嗪片、阿利沙坦酯片等,还可在医生的指导下使用复方卡托普利片、马来酸依那普利叶酸片等血管紧张素转化酶抑制剂进行治疗。

2、高血糖:

是指血糖值高于正常范围,正常情况下空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下。高血糖的患者需要定期监测血糖,避免吃一些升糖指数高的食物,如巧克力、蛋糕等。

可在医生的指导下使用α-糖苷酶抑制剂,如米格列醇片、阿卡波糖片等药物,可有效降低餐后血糖,还可在医生的指导下使用胰岛素促泌剂,比如二甲双胍格列齐特片、瑞格列奈二甲双胍片(Ⅰ),可通过促进胰岛素的分泌来降低血糖,还可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、利格列汀片等药物进行治疗。

3、高血脂:

指血脂水平过高,可直接引起严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病等,高血脂患者注意适当进行体育锻炼,如跑步、散步等,可有效提高机体抵抗力,促进血液循环,另外还应注意房间的空气流通,定期开窗通风,还可遵医嘱吃新鲜的瓜果蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等,还可吃一些玉米面、燕麦等膳食纤维,可有效降低血脂。

高血脂患者可遵医嘱使用降低胆固醇的药物,比如洛伐他汀片、普罗布考片等,还可使用降低甘油三酯的药物,常用的药物有苯扎贝特片、烟酸片等。

三高人群的治疗方法需要及时去医院内科就诊,通过血常规、尿常规、血压测量确诊后,在医生的指导下根据自身情况选择,患者切不可擅自用药,停药或换药,同时需要定期到医院进行复查,同时在日常生活中应戒酒、戒烟,合理饮食,避免暴饮暴食,养成良好的饮食习惯。