Simone
随着人们生活水平提高，高血压患者逐年上升，高血压患者吃什么食物可以降压呢？
第一、木耳。木耳别名黑木耳，光木耳，能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，它有适当的降压作用。
第二、荸荠又名马蹄。也可以治疗高血压。
第三、芹菜。芹菜又名香芹，常高血压引起的头痛、头胀的病人常吃鲜芹菜可以缓解症状。
第四，葫芦。葫芦有利尿消肿的作用，因可医治黄疸，固有降血压的作用。
第五，绿豆。绿豆可消肿通气，清热解暑，有一定的防治血压和血脂增高的功效。
第六蚕豆花。有止血的作用，还有降压止带的作用。
第七西瓜皮。所含的瓜氨酸能够促进大鼠肝中尿素的形成，从而具有利尿的作用，可以用来治疗肾炎水肿，肝病黄疸，糖尿病以及高血压。
第八、莲子。莲子心具有降压强心作用，适用于高血压，心悸失眠的患者。
因此高血压患者，除了正规吃降压药物之外，还可以辅助以上饮食，起到降压的效果。
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