Simone
中老年奶粉有着一定的预防骨质疏松的功效和作用。
因为羊奶粉作为一种奶制品，其中含有丰富的钙质，并且钙、磷比例适当，吸收率比较高。充足的钙摄入有助于获得理想的峰值骨量，减缓骨质流失，保持骨骼健康。目前，提倡通过饮食补充钙。如果中老年人适当地喝一些营养羊奶粉，补充钙质在预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼方面有着积极的作用。中老年营养羊奶粉当中也富含有一定量的优质蛋白质，而优质蛋白质的构成人体肌肉重要的原料。因此如果适当喝一些中老年营养羊奶粉补充优质蛋白质，在促进肌肉的质量、提高肌肉力量，以及预防中老年人常见的肌肉衰减症方面也有着积极的功效。应该根据自己的条件和需要选择合适的产品。消费者在选择产品时，应根据自己的身体状况和需求选择产品。一般来说，肥胖者、高脂血症和心脑血管疾病患者应选择高蛋白低脂产品。消费者可以根据自己的需要选择高蛋白低脂产品或高蛋白高脂产品。
虽然中老年奶粉是一种特殊的营养食品，具有很高的营养价值和一定的保健功能，先将7份65℃左右的温水倒入干净的容器中，然后放入1份奶粉。也可以根据自己的需要确定奶粉的用量。
首先自然溶解，然后在饮用前搅拌使其完全溶解。不得使用开水洗涤奶粉，因为过高的水温会导致奶粉中的乳清蛋白凝结，影响消化吸收，降低奶粉的营养价值。最好在晚上睡觉前喝奶粉以帮助睡眠。早餐应该和奶粉一起吃。不要空腹喝牛奶。禁食时，牛奶在胃里停留的时间很短，不能被完全水解。很快就会进入肠道，影响牛奶的消化和吸收。
