Simone
洁牙后短时间要避免吃过冷、过热及具有刺激性的食物。洁牙是通过清洁工具，去除牙齿上的牙石和污渍，防止牙周病，保持口腔卫生。虽然洁牙不是大手术，但洁牙后还是有一些问题需要大家注意。
首先，洁牙后可能有一些部位会出血，建议不要用力地吮吸，用舌头反复舔，甚至用手指抠牙龈，避免疼痛加重或出血。
其次，在洁牙后，牙齿会比以前更敏感，要少吃一些辛辣刺激的或过冷、过热的食物，让牙齿、牙龈充分休息，适应牙石去除后的改变。刷牙时应使用温水，可以选用脱敏牙膏。牙齿敏感一般会在洁牙后数周后逐渐缓解。
最后，要坚持日常护理，
洁牙的注意事项：
1、日常的刷牙是代替不了洁牙。牙齿在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在一周左右会集结成软垢，在一月左右就能达到最大量，久而久之即成为牙结石。所以定期口腔检查很重要，口腔洁治一般半年一次。
2、洁牙后一般不影响进食，洁牙后会出现短暂的牙齿敏感症状。
这种过敏的疼痛是激发性的，持续时间短，一般不需采取特殊处理，过一段时间症状逐渐减轻直至消失。
3、对于洁牙后有些牙齿对冷热酸甜过敏相当明显的现象，可作脱敏治疗。
4、洁牙后有时会出现牙龈出血的情况尤其牙龈炎症红肿较明显的患者，不过较短时间内会停止消失，如果长时间的出血应立即复诊检查，是否有全身血液疾病或凝血机制障碍。
综上所述，洁牙后牙缝里的牙结石被清理干净，所以牙缝可能会变大，之前未被发现的牙龈萎缩的问题也会暴露出来。
日常生活中饭后要漱口，每天要用正确的方式刷牙，进行2～3次高效率的刷牙，刷牙的力度要轻。
此外，还要配合正确使用牙线、牙缝刷等，维持口腔卫生。
