Simone
我们都知道,睾丸其实就是生精的一个部位,如果睾丸过小,也会导致生精受到相应的影响就是因为如此,很多的男性朋友都希望自己的睾丸能够有所增大,同时也能够促进生精,这对于男性的生育能力也会有一定的影响,因此我们应该掌握增大睾丸和生精的方法
。增大睾丸和生精的方法
1、热包装预热法使用热包装法会使阴茎中的海绵体的血液加速流动,扩展血管以便加速血液循环,由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。
①在阴茎未勃起时抓紧龟头周围,10秒钟后放开,重复10次。做拉长旋转运动,顺时针及反时针方向各十次。
②将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟,不要拿开热布即使难以忍受,因为热力会很快消失,同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。
2、洗热水浴法使用洗热水浴的方法来进行热身,记住浴盆中水温应保持在摄氏52度,并使水的高度超过腰身,持续时间在10-15分钟。
3、阿拉伯语挤奶法
①热身运动:在每次练习前及练习后进行,这样会加速练习的效果,并避免在练习中可能出现的伤害。
②每天做15分钟的预热后,做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。第二周,加大练习的强度,每天做完10分钟的练习。第三周,练习将延长至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热,一旦已开始,就请一定坚持下去。
4、睾丸健康按摩法睾丸健康按摩是指按摩睾丸和围绕物区域,有助于睾酮的产生,这种练习对增加精子数和突然射精的容量非常有利,同时也可以促进血液流通。
5、坐姿拉动法选择一种舒服的坐姿,确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。
向前拉动龟头,以你认为合适的长度为准并保持10秒钟,重复三次。
现在用你的阴茎击打大腿部50次,以使血液回归刚才挤压处。抓住阴茎,向左拉扯以使阴茎右部得以伸长,保持10秒钟,重复三次。
6、睾丸延伸法①准备活动
A:进行一次为时五分钟的热包装法的训练,结束后用柔软的毛巾擦干。
B:轻柔地向外拉长你的阴茎以及睾丸外表皮肤几分钟,直到感觉整个阳具处于易拉伸和曲折的状态。
C:轻轻地抓住阴茎和睾丸相连处的皮肤,同时挤压你的两个睾丸,使它们紧靠在一起。连做五次。注意睾丸应在拳头上方,相连处在拳头内。
D:轻轻的向下拉长睾丸表皮以及阴茎和睾丸相连处的海绵体,这时你的睾丸和胃部会感觉轻微的不适,停止拉长运动,放松一下,再做下一次的拉长,再停止,一遍遍的重复做五分钟。通过以上的活动,阴茎和睾丸相连处的海绵体充满了更多的血液,睾丸也得到了延长,它还对射精时间的延长及射精量的增加有帮助,是不是很值得做呢!当我们了解增大睾丸和生精的方法之后,我们就可以通过这一些方法来增大睾丸,其实在生活中,只要我们能够长期坚持使用这些方法都能够有效改善自己的情况,但是我们在使用的过程中也应该掌握相应的内容,如此才不会影响到自己的病情。
