Simone
小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于绳梯系法这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、直系法(欧式):(1)将脚趾带从底部(灰色部分)直穿入底部两个鞋孔。(2)鞋带的一端(黄端)从下往上斜出，直入第二横排的另一个鞋孔。(3)鞋带的另一端(蓝色端)自下而上斜穿第三排鞋孔，直插另一个鞋孔。(4)重复操作，两只鞋交替领先。绳梯系法：
2、(1)将鞋头从底部(灰色部分)穿过最底部的两个鞋孔。(2)鞋带两端向上对齐，穿入第二排鞋孔。(3)将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉，从另一侧鞋带下垂直方向穿过。(4)在最上面的洞，两根鞋带再次交叉，从垂直的部分下面穿过，然后系紧。鞋类方法(铁人三项T1):
3、(1)从底部(灰色部分)从上到下将鞋头直接穿入(而不是穿出)底部的两个鞋孔。(2)穿过鞋头后，再次穿入第二排鞋孔。(3)重复这个过程，直到鞋带穿入上面的两个孔(从鞋内侧结束)。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
