Simone
怎么样才能做爱时间长指的是延长性生活时间的方法，通常包括保持良好的心态、使用避孕套、坚持做提肛运动等方式。具体如下：
1、保持良好的心态：在进行性生活时，应保持良好的心态，避免过于紧张、焦虑，有利于延长性生活时间；
2、使用避孕套：通过避免阴茎龟头与阴道黏膜直接接触，降低阴茎龟头的敏感性，也有助于延长性生活时间；
3、坚持做提肛运动：适当进行提肛运动，有助于提高大腿内侧和生殖器肌肉的强度，也有助于使性生活时间进一步延长。
此外，对于部分存在早泄、阳痿的男性而言，还可以在医生指导下应用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗，也有助于降低阴茎龟头的敏感性，延长性生活时间。
但是也需要注意性生活的频次，避免过于频繁。
