Simone
养生之道网导读：近日台湾发生一起溺水事件，消防员接警后驰援发现女儿溺亡，驰援发现女儿溺亡后消防员跪地抢救，画面令人心痛。随着夏季的到来，游泳玩水的人多了起来，溺水事故时有发生，那么，如何预防溺水事故呢？下面一起来看看。
一、驰援发现女儿溺亡：
据报道，台湾5名研究生4月30日早上到宜兰县拍摄生态纪录片，期间一名26岁胡姓女生渡河时不慎踩空落水，卡在石头缝内，同行者将她救起时，已无呼吸心跳。
宜兰县政府消防局上午10时29分接报，由于事发地点道路崎岖，车辆无法抵达，消防员徒步3公里，约11时抵达现场。
带队的消防小队长胡茂昌一眼就认出，躺在地上的溺水者竟是自己女儿，他双眼泛泪，红着眼眶对女儿进行心肺复苏急救，不断喊着“起来！
起来！”。但历经半小时抢救，胡最终还是放弃。
同行的警员指，看到胡茂昌焦急救女的那幕“真的很心酸，眼泪都快掉下来”。
他说，胡队长在前往救援途中，也说今早曾与女儿聊天，提醒女儿要特别注意安全，也在担心拍片的女儿是否安好。
家属称，遇溺身亡的女儿已申请到德国一所研究所留学，本来近期就要出发。
随着夏季的道路，很多人都会游泳或者玩水，特别是小孩，玩起来会忽视一些危险因素，导致悲剧发生。所以提前教育预防非常有必要。那么，如何预防溺水事故呢？
二、如何预防溺水事故？
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
若不慎落水，要做到以下几点
1、落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。
2、冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。
3、呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。
因为深吸气时，人体比重降到***，比水略轻，可浮出水面，呼气时人体比重为***，比水略重。
4、切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
