男子闯熊猫馆约架引关注!“这名男子进入熊猫馆笼舍,发现大熊猫正在休息,他就上前去挑逗、抚摸,这时候大熊猫作出反应,它就双手抱住男子的腿,最后慢慢把他压倒了,人和熊猫相互僵持了大概五分钟左右。”
监控显示,该男子乘熊猫不注意提起裤子转身飞奔,爬出围栏仓惶而逃。
网友表示,国宝看着远去的背影,内心暗暗鄙视,愚蠢的人类,快跑吧,你显然不是我的对手!
30日下午,江西省南昌市动物园向媒体通报称,27日下午16点41分,一名青年男子擅自翻越围栏,进入动物园大熊猫馆外的运动场,挑逗正在休憩中的大熊猫,随即被大熊猫抱住按倒。随后该男子侥幸挣脱,并攀爬逃离现场。现场未对熊猫及男子造成身体伤害。
“这名男子进入熊猫馆笼舍,发现大熊猫正在休息,他就上前去挑逗、抚摸,这时候大熊猫作出反应,它就双手抱住男子的腿,最后慢慢把他压倒了,人和熊猫相互僵持了大概五分钟左右。”
南昌市动物园办公室副主任邝华明在回放监控画面时向记者介绍说。
有位心理学家曾说:“时下,很多男人容易冲动,并不是因为脾气有多么急躁,而是因为缺乏自信。”
也有人说,男人缺乏自信,容易产生冲动情绪,这种冲动实际上是他们一种错误的自我保护。
对于上面所说观点,记者很好奇,难道男人的冲动真的和自信有关吗?
从心理学上看,如果一个男人对自己的价值不认同,他会觉得自己是被人瞧不起的,是受威胁的,这种心理状态的表现是怯懦、退缩。
尤其遇到偶然的突发事件,更容易引发失控的情绪,如急躁、愤怒等。
对于爱冲动的人怎样帮助自己缓解冲动情绪。
首先,如果突然发生了什么事情让你的情绪变得焦躁、愤怒,不如在你表达出情绪之前,先为自己的情绪降降温,比如在心里对自己说:“我三分钟后再发怒。”
然后在心中默数。不要小看这三分钟,它在很大程度上可以帮助你恢复理智。
其次,当你发现自己情绪即将失控的时候,赶快转换一个环境,你的注意力和精力也会相应地转移。
千万别让自己陷在死胡同里,总是去想那些惹你生气的人或事,这样你会更加生气。
另外,当感觉自己的情绪无法控制时,可以主动做一些运动,让冲动的情绪随着汗水一起流掉。
最后,也是经常说的,遇事还要把话说出来,多和朋友沟通。
尤其是在你不生气的时候,和经常受你气的人谈谈,彼此听听对方最容易发怒的事情,设想一些沟通感情的方式。
自信是需要自己去建立的,有了自信才会有好的心态面对生活,缺乏自信带来的冲动不能解决根本问题,表达自己情绪的同时更要懂得正确自我调节,切不可任由冲动而做出令自己后悔的事情。
性格冲动的人该怎样控制情绪?
(1)情境转移法:当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气;二是把怒气发到自己身上,进行自我惩罚;三是无意识地报复发泄;四是发脾气,用很强烈的形式发泄怒气;五是转移注意力以此抵消怒气。
其中,转移是最积极的处理方法。
火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气,越看越火,此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合,最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步,你会渐渐地平静下来。
(2)理智控制法:当你在动怒时,最好让理智先行一步,你可以自我暗示,口中默念:“别生气,这不值得发火”、“发火是愚蠢的,解决不了任何问题。”
也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令:不要发火!坚持一分钟!一分钟坚持住了,好样的,再坚持三分钟!二分钟坚持住了,我开始能控制自己了,不妨再坚持一分钟。
三分钟都坚持过去了,为什么不再坚持下去呢?所以,要用你的理智战胜情感。
(3)评价推迟法:怒气来自对“刺激”的评价,也许是别人的一个眼神,也许是别人的一句讥讽,甚至可能是对别人的一个误解。
这事在当时你使“怒不可遏”,可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论,你或许认为当时对之发怒“不值得。”
(4)目标升华法:怒气是一种强大的心理能量,用之不当,伤人害己,使之升华,会变为成就事业的强大动力。
要培养远大的生活目标,改变以眼前区区小事计较得失的习惯,更多地从大局、从长远去考虑一切,一个人只有确立了远大的人生理想,才能待人以宽容,有较大度量,不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住,而妨碍对理想事业的追求。