Simone
子宫寒气太重可以通过日常护理、口服药物、艾灸、推拿，以及其他等方法排出来。
女性在治疗的过程中要保持良好的生活习惯，对病情恢复有一定好处。
1、日常调理：子宫寒气太重在治疗的过程中应避免吃生冷寒凉的食物，如冰激凌，可以多吃一些温热性食物，比如牛肉、羊肉等。
同时做好日常护理，注意腹部保暖。
女性还可以适当进行户外运动，运动的时候可以加速血液循环，大量出汗可以帮助排寒，对于改善宫寒有一定帮助；
2、口服药物：宫寒通常是指子宫寒凉，患者可能会出现小腹冷痛、月经异常等症状，严重时还可能会导致不孕，此时患者可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、温经丸、桂枝茯苓丸等药物治疗，这些药物具有暖宫调经、活血化瘀的功效，可以促进子宫内寒气排出；
3、艾灸：是中医的一种治疗方法，一般是用艾条熏陶身体的穴位，可以对经络和穴位产生温热性刺激，起到温经散寒、行气通络的功效，常用的穴位一般有关元穴、足三里穴等，患者可以由医生操作进行艾灸治疗，同时可以辅助温水泡脚；
4、推拿：可以有效排除体内和子宫内的寒气，推拿能够使瘀堵的经络疏通，加快体内的气血运行，可以使子宫内的寒气随着气血运行排出体外，但需要由专业的人士操作，不可以私自进行，以免操作不当对身体健康产生危害；
5、其他：比如拔罐可以对经络和穴位产生温热性刺激，起到祛除寒气、温经通络的作用。
此外，女性还可以通过红外线照射等方式，促进血液循环，帮助寒气排出。
若女性存在子宫寒气太重的情况，导致痛经、月经不调，可以到中医妇产科就诊，由妇产科医生进行望诊、切诊等检查，明确病症后遵医嘱进行治疗。
