Simone
季容丰胸胸膜效果好，通过手术来丰胸，效果比较明显，一般手术结束后就是可以看到最初的效果，而经过十来天的适应，乳房也会渐渐变成最后的样子，你可以到时候看看是否满意，加以调整。
可以决定自体脂肪丰胸，效果还是比较不错的，因为采用的是自身的脂肪，而且它始终保持的时间会更长久许多。
1、自然丰胸就是饮食上多摄入一些高蛋白食物，多补充锌、铬微量元素，这些能够让你的身体更有弹性，同时也会促进乳房发育，帮助改善胸型。
按摩主要是直推乳房、侧推乳房以及使用指压方法来帮助胸部增大。
运动上游泳、瑜伽锻炼，这些常见的运动方式丰胸效果也都是不错的。这三个方面做好了，丰胸还是会有一定的起色，但是通常显现效果需要1年或者更长的时间。
2、目前最好的丰胸方法就是整形，通过假体隆胸术，自体脂肪移植隆胸术等多种隆胸手法来帮助女性改善胸型，从而增大胸部。
但是需要注意的是，整形手术都会存在一定的风险，所以是否决定手术丰胸，大家也是需要提前了解。
一般手术丰胸的后遗症会有大小胸，假体破裂，手术导致的炎症感染等等，这些都不能忽视，也是要提前做好心理准备的。
3、自然丰胸就是常说的按摩、饮食以及锻炼来改善胸型，这种丰胸的方法虽然健康，但是效果比较慢，需要1年甚至几年的时间才能看出效果，如果你对于丰胸的问题不是那么的急迫的话，是可以选择这类丰胸方法的。
4、现在医疗美容行业发达，所以越来越多的人，为了追求快速美胸，会选择手术的方法来改善。
目前手术丰胸的方法有假体隆胸手术，自体脂肪移植隆胸手术，注射隆胸手术这么几种，每个人可以结合自己的实际情况来选择。
综上所述：如今生活条件好，很多人物质问题解决之后，就会关注精神层面和形体美容这些事情，尤其对于女性群体来说，如果胸部发育不是那么的好，有小胸或者胸型不完美的情况，就会考虑通过丰胸来改善。
事实上，丰胸可以通过自然丰胸和手术丰胸改善。
