Simone
散光的症状和表现包括视力模糊、视力下降、视觉疲劳、弱视和其他伴随症状等。
散光主要是角膜凹凸不平造成的，它的病因分为主要病因和诱发因素，可以去医院采取主观或客观的检查，根据检查结果选择适合自己的治疗方法，并注意日常的护理。
1.视力模糊：视力模糊与散光的程度和方式密切相关。
轻度散光的人通常视力正常，但在某一距离看物体时可能会出现头痛、眼疲劳、视力模糊等现象。
散光严重的人，视力模糊扭曲。远看近看都不是很清楚。
视力模糊图
2.视力下降：由于散光的性质、屈光度高低及轴的方向等因素，其程度差异很大。
属于生理范围的散光通常对远近视力没有影响，而高度散光多是由于合并径线性弱视或其他异常，所以视力下降明显。
视力下降图
3.视觉疲劳：散光眼睛由于各经线上的屈光力不同对平行光线折射无法形成焦点而是两条焦线，所以大脑容易出现对像的选择读解。
高度散光如果矫正不当或者不戴眼镜，很容易引起头痛。
视疲劳等症状，所以散光眼容易出现视疲劳。
视觉疲劳图
4.弱视：多见于高度散光，尤其是远视散光，因为看不清远近，视力得不到锻炼。
很容易有弱视，其次是斜视。
弱视图
5.其他伴随症状：如斜颈、眯眼等，为减少散光对视力的影响，散光者常半闭眼睑，多已成习惯动作。
其他伴随症状图
1.主要病因：
(1)遗传：遗传是造成散光的主要因素。
(2)不良习惯：长期保持不良用眼习惯，如躺着看书，经常揉眼睛、眯眼睛，容易压迫角膜，使角膜形状发生改变，进而导致散光的产生。
(3)疾病：部分眼病患者治愈后也可出现散光，如圆锥角膜、角膜溃疡、角膜炎、翼状胬肉等。
(4)外伤和手术：当发生角膜损伤时，以及一些眼部手术失误可能引起圆锥角膜进而产生散光。
2.诱发因素：
(1)高龄：散光的概率随着年龄的增长而明显增加，可能与人体的自然衰老有关，一般在65岁以上的老年人中较为常见。
(2)营养不良：人体营养不良时，角膜硬度会明显下降，角膜散光的风险也会增加。
(3)肥胖：据相关研究统计，临床散光患者中，肥胖未成年人明显多于体型正常者。
1.主观检查：
散光的主观检查主要就是进行散光表观察和试镜验光。通过对散光表的观察，可以直观地了解患者散光子午线视网膜上朦胧的物像形状，并据此做出初步判断。
再者就是进行试镜验光，主要有两种方法：一种是主观判定单眼矫正镜片的准确性，另一种是双眼视觉平衡测试。
一是对单眼矫正镜片准确性的主观确定，二是双眼视觉平衡试验，通过这两种方法就能很好的诊断患者是否有散光。
2.客观检查：
客观检查也可以是一个很好的诊断散光的方法，比如角膜散光检查，主要是用角膜曲率计测量角膜前表面反射像的高度，通过它我们也可以做出准确的判断。
此外，它可以通过眼睛散光检查来有效地确定。
临床上最常用的客观散光检查方法是电脑验光仪验光和检影镜检影验光。
另外，还需要注意的是，如果孩子是三光者，可以在医生指导下用1%阿托品滴眼液或眼膏进行散瞳检查。
1.非手术治疗：这种治疗也就是保守治疗，主要通过光学镜片进行矫正，也就是戴眼镜。
有两种方式，一种是戴框架眼镜，一种是戴角膜接触镜。
戴角膜接触镜分为软性和硬性。
如果散光比较小，可以佩戴球面软镜片进行矫正；
如果散光较高，可以考虑戴环曲面的软镜或者硬镜。
2.手术治疗：患者可以做散光性的角膜切开术或者激光手术。
现在激光手术在临床上应用广泛，但是手术是针对成年患者的。
1.向患者及家属讲解关于散光的知识，让他们积极配合矫正。
2.观察患者视力和屈光度的变化。
3.指导患者掌握眼镜或隐形眼镜的正确佩戴方法和护理知识。
1.避免眼睛疲劳：散光患者在日常生活中需要注意避免眼睛疲劳。
每天面对电子屏幕的时间要尽量缩短，尤其是不要在黑暗的环境下玩手机、看书，否则容易造成视觉疲劳。
2.调整眼部姿势：散光患者需要及时调整用眼姿势，不要养成不良习惯，看书或玩手机时不要平躺，不要在摇晃的车上看书。
学习时建议坐直，与书本保持30-40公分的距离。
3.忌盯着看：盯着看会加重眼睛的疲劳，容易使眼泪蒸发，引起眼睛干涩疼痛的反应。
4.改善饮食结构：饮食调理可以在一定程度上改善散光。
建议在一日三餐中多安排富含维生素C和维生素A的食物。蔬菜可以选择胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等，水果可以多吃新鲜的猕猴桃、桃子、香蕉等。
另外，可以每天冲泡一杯枸杞菊花茶饮用，可以缓解散光对视力的影响，起到保护眼睛、提高视力的治疗作用。
5.定期检查：散光后要去眼科门诊定期检查。
综上所述：散光对视力的影响很大，一定要及时检查，有效矫正。只有这样，才能减少它的危害，保证眼睛健康。
