养生之道网导读:陈先生选择了一款复合维生素作为营养补充品,但是按照说明书一天一颗服用一周多后,将服用量直接加到了一天8颗,最后导致严重肝衰竭。
男子每天8颗维生素吃出肝衰竭,维生素吃多了会怎样?
男子每天8颗维生素吃出肝衰竭
陈先生今年53岁,手头的生意近几年风生水起,总想着再做几年退休。可做起事来总觉得力不从心,身体也变得很差,动不动就生病,尤其容易中招感冒。
“你应该是抵抗力太差了,得好好补补。”家人和朋友纷纷建议,并推荐了各种流行的保健品。在琳琅满目的“关心”中,陈先生最终选择了一款进口的营养补充品,从成分上看就是种复合维生素。
起初,他严格按照说明书的建议来,一天吃1颗。
可过了一个多星期,身体也没什么反应,陈先生又做了一个决定:加大剂量,从原先的一天1颗,直接加到了一天8颗。然而,他等来不是身体变好,而是更糟。只过了不到一个星期的时间,他感觉到乏力、胃口不好,又过了10天,还出现了小便发黄、皮肤发黄。他才意识到情况不对,赶忙到当地医院就诊。
医生判断他已经严重到肝衰竭的程度,又一一排除了病毒性、免疫性等原因外,最终考虑是药物性肝炎,并很快通过详细问诊锁定“元凶”——进口的复合维生素。
维生素是我们人体维持健康的必要营养素之
一,如果缺乏,会导致多种的相关不适,但如果过量,也是会对人体造成伤害的。
因此,我们在补充维生素的时候要注意适量。那么下面我们就来看看,维生素吃多了会怎样。
维生素吃多了会怎样
维生素有两种,分别是水溶性的和脂溶性的。水溶性维生素服用后可以通过代谢随尿液排出体外,毒性较小,但过量服用仍然可以对人体造成伤害。
脂溶性维生素,如维生素A、维生素D等摄入过多的时候,并不能通过尿液直接排出体外,因此容易在体内大量蓄积而引起中毒。
如果维生素A服用量过大,在体内蓄积就可能会导致中毒,引起头痛、恶心呕吐、腹泻、嗜睡、食欲衰退、皮疹、多汗和少尿等。
而如果维生素D服用量过大,则会引起恶心呕吐、乏力、肌肉疼痛、眼睛发炎、厌食等,还会导致血钙增加,损害肾脏和心脏。
另外,虽然维生素E与生殖作用密切相关,但是如果过量则会导致血栓的形成,胃肠功能紊乱、视力模糊和眩晕等。
因此,如果没有缺乏维生素,我们是不需要刻意去补充的,而如果服用不当,还会损害身体健康。
另外如果同时服用其他药物,还可能产生相互作用,影响药物浓度。
建议有需要的人士在医生的指导下补充维生素。