跑步肺部感觉要爆炸

跑步肺部感觉要爆炸一般是指肺部存在喘憋感，并伴有剧烈疼痛，可能是正常情况，一般休息后即可缓解；但也不能排除与一些疾病有关的情况，如果疼痛严重且不能通过休息缓解，则需要及时去医院就诊。

一、非疾病因素：

跑步时跑得过快或长时间不跑步一下子不适宜导致过度运动，可能会使肺换气功能跟不上造成缺氧，从而出现跑步肺部剧烈疼痛，感觉快要爆炸了，建议患者适当休息，一段时间后症状会缓解，同时建议将跑步速度放缓，循序渐进地展开跑步运动。

二、疾病因素：

1、肺炎：可能与病原体感染有关，患者常伴有咳嗽、咳痰、胸闷等症状，跑步后症状加重，并伴有疼痛、喘憋等表现，建议减少剧烈运动，遵医嘱给予吸氧治疗。

2、支气管炎：可能与微生物感染或物理、化学因素刺激有关，患者常伴有咳嗽、咳痰、气促等症状，并可因跑步等运动刺激而加重。可在医师指导下进行适当的体育锻炼，以提高机体抗病能力，同时避免吸入有害气体、颗粒等，还可遵医嘱使用盐酸氨溴索注射液、氢溴酸右美沙芬片等药物改善症状。

3、冠心病：可能与冠状动脉狭窄有关，患者常伴有胸闷、胸痛、活动后加重等症状，如果跑步后肺部感觉要爆炸，可能是跑步后胸闷、胸痛加重的表现。此时建议患者立即休息，还可遵医嘱使用硝酸甘油片改善症状，也可进行冠状动脉扩张手术治疗。

建议患者平时跑步避免强度过大，可选择慢跑，速度也要在自己能够适应的范围内，如果自身有心肺疾病等情况，建议选择适合自己的运动，如散步、打太极等。